El arroz es uno de los alimentos más comunes, pertenece al grupo de cereales y podemos encontrarlo de forma sencilla en cualquier supermercado. Es una fuente de carbohidratos muy importante para nuestro organismo, es beneficioso para la piel, nivela el azúcar en sangre, algunas de las propiedades y beneficios que nos aporta las podéis encontrar en el siguiente enlace:
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